Ich möchte aufhören zu rauchen und habe es schon etliche Male versucht, aber immer wieder gescheitert. Der Grund ist eigentlich, dass ich ein starkes Schwindengefühl habe. Kann mir jemand sagen, warum das so ist bzw. wann es vorbei geht? Wer hat Erfahrungen?
Hallo Leute,
ich habe eine Freundin, die seit etwa 2 Jahren raucht. Pro Tag sind es ca. 2 ganze Packungen, wobei das schon ein riesen Erfolg ist. Früher hat sie mehr als 6 Schachteln geraucht. Sie will unbedingt aufhören mit dem Rauchen, daher auch meine Frage: “Wie kann ich ihr helfen? Hilft Sport?”
Vielen Danke im Vorraus.
Leider bin ich seit langer Zeit Raucher und möchte nun damit aufhören. Die Hypnose soll dabei wohl sehr gut sein. Hat jemand Erfahrung damit? Was kostet das und wo muss ich hin?
Ich bin erst 17 Jahre alt und rauche schon seit 3 Jahren. Mittlerweile habe ich aber gemerkt, dass es meiner Gesundheit nicht so gut tun, deshalb will ich unbedingt mit dem Rauchen aufhören, doch leider habe ich keine Ahnung wie?! Die größte Angst habe ich das ich beim Aufhören zunehme. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, wie ich mit dem Rauchen aufhören kann und dabei nicht zunehme ? Ich bin für jeden Tipp dankbar.
Ich will unbedingt mit der Sucht aufhören. Habe mir auch schon einen festen Termin gesetzt. Deshalb meine ganz wichtige Frage: Wie habt ihr es geschafft mit dem Rauchen aufzuhören? Gab es Nebenwirkungen, wie z.B. Entzugserscheinungen und/oder Gewichtszuname? Weitere Nebenwirkungen?!
